Tips voor ontwikkelen bewustzijn:

Mediteer, reflecteer, ga naar buiten, kies een nieuwe route naar huis, klets met je dierbaren, speel met de kinderen, ruim je rommel op, plant plantjes, wied onkruid, poets je huis, knutsel, repareer, dans, wandel, zwem, maak muziek, schilder, teken, haak, brei of timmer, geniet en rust veel uit.